Ist der Körper im Lot können die Muskeln entspannen und ihre ausgleichende Funktion übernehmen.

 

Permanente Fehlhaltungen belasten die Gelenke und führen unter anderem zu Abnutzungserscheinungen.

 

Wer oder was macht die Fehlhaltung?

 

Nicht das Skelett, sondern das Nervensystem und die damit verbundene Muskulatur. Eine Umprogrammierung an den Nervenenden findet durch Üben und wiederholen der speziell ausgesuchten Übungen statt. Sie haben die Chance ihrem Körper zu helfen, was hält sie davon ab? Sport ist nicht gleich Sport. Falsch ausgeführt kann er sogar schaden!

Bewegung mit Empathie ist eine von uns entwickelte Form der Rückenschule, was auf die Rückenprobleme von Menschen mit Behinderung eingeht.

 

Für viele Menschen mit einer Behinderung ist Bewegung und Sport eine echte Lebenshilfe. Ein wesentlicher Teil des Integrationsprozesses ist gesellschaftli­che Rehabilitation durch Sport. Bei der Suche nach geeigneten Modellen und Konzept für den Sport bei Menschen mit Geistiger Behinderung ergeben sich häufig Problematiken, da es sehr schwierig ist, Themen und Inhalte zu finden, an denen alle sinnvoll mit Freude teilnehmen können und in denen die Selbst­ständigkeit gefördert wird.

 

Die  Bewegung mit Empathie  ist ein Konzept was sich zur Aufgabe gemacht hat spielerisch jedem Klienten ein Rückengerechtes Leben zu ermöglichen!

 

Das körperliches Training  Beschwerden bei einer Depression positiv beeinflussen könnte, klingt stichhaltig: Schließlich bringt das Erreichen von sportlichen Zielen Erfolgserlebnisse und führt zu einer Stärkung des Selbstwerts.

 

Darüber hinaus lenkt Bewegung von quälenden Grübeleien sowie Schuldgefühlen ab und Sporteln in der Gruppe oder in der Einzelstunde schafft sozialen Rückhalt. Auch durch Sport verursachte Stoffwechselvorgänge, wie die Ausschüttung von Glückshormonen könnten eine Depression abschwächen. Und so ist es nicht verwunderlich, dass Ärzte Menschen mit einer Depression gerne sportliche Aktivitäten empfehlen.

 

Das Personal Training mit Empathie hat für jeden ein spezielles abgestimmtes Programm, so dass man Erfolge und auch Spaß an der Bewegung bekommt.